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Correndo em busca do equilíbrio físico e mental

23 de setembro, 2022 - Insert Química

Correndo em busca do equilíbrio físico e mental

À direita Paulo e, ao lado dele, outros participantes da Equipe de corrida Coyotes Run.

A Insert Química patrocina atletas em diversas modalidades esportivas e uma delas é a corrida de longa distância, onde patrocinamos Paulo Minami Sato, um empresário que pratica este esporte há mais de 13 anos e define esta atividade como algo tão importante para ele quanto a sua fé.

Paulo tem 55 anos de idade e corre desde 2004. Segundo ele, o esporte entrou em sua vida pouco tempo depois de ele começar a praticar caminhadas. “Iniciei com caminhadas quase que diariamente e, após longos 30 dias, troquei a caminhada por corrida leve. Comecei a participar de eventos de 5 km, 10 km em vários domingos, mas sempre treinando durante a semana em média de 5 dias. Treinos de força, corrida forte e treinos de rodagem, até 15km. Evolui para 21 km e, em 2008 consegui correr a maratona de São Paulo e do Rio de Janeiro , 42 km”, diz Paulo.

Encarando as corridas como um esporte Paulo criou em 2010 a equipe Coyotes Run, junto com dois amigos para ter uma camiseta modelo e, mais tarde, uma terceira pessoa passou a fazer parte da equipe para ajudar nas tarefas do dia a dia. De lá para cá eles tem organizado vários eventos e até participaram de corridas de 24 horas em pista de atletismo.

Paulo revela que hoje tem preferência por correr a meia maratona, com 21 Kms que, segundo ele, consegue terminar em aproximadamente 2 horas. Quando perguntado sobre como ele pretende passar o resto de sua vida como pessoa e atleta Paulo diz: “sempre correndo. Todos deveriam correr e rezar. No meu caso são 13 anos correndo”.

A Insert Química patrocina atletas em diversas modalidades esportivas e já falamos sobre a Natação, praticada pelo atleta Murilo Casaro, ganhador de diversas provas em diversas categorias. Desta vez vamos falar sobre Paulo Minami Sato, um corredor que se especializou em corridas de longa distância.